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Dott.ssa Karin Costa

nutrizionista, biologo nutrizionista, Biologo della riproduzione

Palermo
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Informazioni su di me

Chi sono...

Sono una Biologa Nutrizionista con oltre vent’anni di esperienza nel campo della biologia della riproduzione e della nutrizione umana.
Dopo una lunga collaborazione presso il Centro Demetra di Palermo, specializzato in tecniche di procreazione assistita, ho ampliato la mia attività verso la nutrizione clinica e personalizzata, con un approccio mirato al benessere femminile, alla fertilità e alla prevenzione attraverso l’alimentazione.

Nel mio studio accompagno ogni paziente in un percorso individuale, basato su educazione alimentare, equilibrio metabolico e personalizzazione del piano nutrizionale, con l’obiettivo di migliorare la salute, la forma fisica e la qualità della vita.

Formazione
  • Laurea magistrale in Scienze Biologiche, Università degli Studi di Palermo (2002)
  • Abilitazione all’esercizio della professione di Biologo (2003)
  • 30° Corso ECM di Alimentazione e Nutrizione Umana, Scuola di Nutrizione Salernitana (Dott. Francesco Buoniconti)
  • Stage Cecos Italia, Clinica Andros (Prof. Adolfo Allegra)
  • Corso “La cromatina nei gameti umani: nuove conoscenze ed applicazioni”, Centro di Biologia della Riproduzione, Prof. Ettore Cittadini
  • Corso permanente di perfezionamento in fisiopatologia della riproduzione umana e tecnologie della riproduzione assistita, C.B.R. Palermo
  • Scuola di formazione permanente in fisiopatologia della riproduzione umana, Centro di Collegamento Ricerca e Divulgazione Istituto Sperimentale per la Zootecnica, Bella (Potenza)
Competenze linguistiche
  • Inglese
  • Italiano
Patologie trattate
  • Obesità
  • diabete di tipo 2
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Diverticolite
  • Stipsi
  • Colon irritabile
  • Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
  • Morbo celiaco
  • Insulino resistenza
  • Intolleranze alimentari
  • Sovrappeso
  • malattie gastrointestinali
  • Sindrome Metabolica
  • Ipercolesterolemia
  • Gastrite
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Allergie Alimentari
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Stitichezza
  • Endometriosi
  • IBS
  • Disbiosi
  • PCOS
  • infertilità
  • Infertilità di coppia
  • Infertilità femminile
  • Infertilità maschile
  • Menopausa
  • Sterilità

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Prezzi

prima visita nutrizionale 80 €
controllo nutrizionale 40 €
dieta dimagrante 80 €
dieta in gravidanza 80 €
dieta post-partum 80 €
insulino resistenza e dieta 80 €
piano nutrizionale 80 €
Visita Dietologica 80 €
dieta per PMA 80 €
consulenza online 40 €
consulenza allattamento 80 €
Visita di controllo 40 €

Recensioni dei pazienti

Salve consiglio la dottoressa Costa per la sua professionalità, disponibilità e accuratezza dei dettagli. Lei è molto preparata nel suo lavoro e non vedo l'ora di iniziare questo percorso insieme
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata, attenta e davvero disponibile. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e seguita con un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e soprattutto sostenibile nel tempo. Sempre pronta a chiarire dubbi e a motivare nei momenti di difficoltà. Consiglio assolutamente
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata e competente. Sempre aggiornata e molto attenta alle esigenze ed alle aspettative del paziente
Paziente
Paziente
Professionista seria e preparata. E' molto attenta alle esigenze del paziente. La consiglio vivamente
Paziente
Paziente
Mi sono trovato benissimo. E' una professionista molto preparata e di disponibile. Mi ha aiutato ha raggiungere i miei obbiettivi. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Professionale, simpatica e attenta alle mie esigenze. Grazie mille
Paziente
Paziente
Sono molto soddisfatta dalla dottoressa mi sa seguire valutando tanto le mie esigenze e quello che piace a me e facendomi sentire sempre a mio agio senza farmi sentire sbagliata
Paziente
Paziente
Dottoressa molto preparata , attenta , professionale ed elargisce ottimi consigli . La consiglio
Paziente
Paziente
Pesavo 98 kili , cercavo una nutrizionista in zona e devo dire di aver trovato la persona giusta , ho perso 20 kili in 5 mesi mantenendo comunque il mio stato di salute ottimo. La consiglio vivamente!
Paziente
Paziente
La dottoressa è una nutrizionista molto preparata e professionale. Fin dal primo incontro si è dimostrata attenta, disponibile e capace di ascoltare le mie esigenze, elaborando un piano alimentare personalizzato e facile da seguire. Spiega tutto in modo chiaro e trasmette grande competenza e passione per il suo lavoro. Grazie al suo supporto ho ottenuto risultati concreti e duraturi. La consiglio vivamente a chi cerca una professionista seria e competente.
Paziente
Paziente
Se fosse per me darei 10 stelle! Molto professionale, gentile, ti mette a tuo agio, e cerca sempre soluzioni efficaci per ogni problematica. Dopo anni di diete e difficoltà a perdere peso, grazie a lei sto avendo ottimi risultati. Straconsigliata!
Paziente
Paziente
Dottoressa competente ed empatica con il paziente.Mi ha messo subito a mio agio e ascoltando le mie esigenze ha stilato un piano alimentare sostenibile nel tempo e che mi sta facendo perdere peso ma senza stress.
Paziente
Paziente
Gentilissima Dott.ssa Karin, Desidero esprimerLe la mia più sincera gratitudine per la professionalità e la dedizione con cui segue il mio percorso nutrizionale. Grazie alla Sua competenza e alla Sua sensibilità umana, sono riuscita a raggiungere importanti risultati in termini di dimagrimento e di benessere generale. Il Suo approccio attento e personalizzato, unito alla capacità di comprendere. Con stima e riconoscenza, Rita Presti
Paziente
Paziente
Posso dire che con la dottoressa Costa mi sono trovato molto bene. Avevo bisogno di una giusta dieta, mirata ad abbassare i livelli di trigliceridi, devo dire che seguendo il suo piano nutrizionale, sono riuscito soltanto con la dieta, a far tornare i valori nella norma. Disponibile e gentile.
Paziente
Paziente
Grazie alla dottoressa Karin Costa ho raggiunto i miei obiettivi senza fatica, sentendomi supportata e costantemente seguita con professionalità e disponibilità. Dottoressa molto gentile, sempre pronta ad accogliere con il sorriso. La prima, dopo varie esperienze, in cui non ho avvertito la fatica della dieta ma la consapevolezza di una giusta nutrizione. La consiglierei a tutti.
Paziente
Paziente
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Costa non perché avessi problemi di peso ma perché volevo migliorare decisamente la mia alimentazione, renderla più sana e raggiungere il peso-forma giusto per me. È stata sin da subito molto disponibile, mi ha seguita con grande professionalità ma soprattutto con gentilezza e attenzione e mi ha messa completamente a mio agio, cosa che per me era fondamentale. Il piano alimentare che ha fatto per me è stato molto personalizzato tenendo conto anche della mia routine e delle mie necessità. La consiglio davvero a chi cerca una nutrizionista competente e molto umana
Paziente
Paziente
Nutrizionista seria e molto professionale. Sono rimasta molto soddisfatta sin dalla prima visita. Sto raggiungendo il risultato sperato grazie anche a tutti i suoi consigli per affrontare al meglio il mio dimagrimento
Paziente
Paziente
Esperienza positiva, disponibile all'ascolto. E interessata al benessere del paziente , mi ha indicato un piano alimentare adatto agli obbiettivi prefissati. La consiglio.
Paziente
Paziente
La dottoressa è molto professionale e mette a proprio agio, con una dieta personalizzata
Paziente
Paziente
Finalmente un nutrizionista che sa dare le giuste indicazioni e motivazioni per una reale rieducazione alimentare. Ottimi risultati.
Paziente
Paziente
Esperienza positiva. Avendo intensificato l'attivita' fisica cercavo un piano alimentare idoneo, e devo dire che mi sto trovando bene.
Paziente
Paziente
Ho raggiunto i risultati sperati; non avevo necessità di un dimagrimento ma di ottenere uno stile di vita alimentare migliore. La Dr.ssa mi ha seguito step by step, elaborando una dieta seguendo i miei gusti, i miei ritmi di vita e i miei hobby. Consiglio vivamente la Dr.ssa Costa
Paziente
Paziente
Esperienza positiva la consiglio. Sono riuscito a raggiungere un risultato positivo
Paziente
Paziente
Professionale, mette a proprio agio, dettagliata nella prescrizione. La consiglio
Paziente
Paziente
Ho raggiunto grazie alla dottoressa gli obiettivi che mi ero prefissato, perdere del peso, ma soprattutto intraprendere uno stile di vita più sano. Molto chiara e disponibile a dare spiegazioni, ha risposto ad ogni domanda o dubbio con gentilezza. Il percorso non è stato faticoso, anzi ho potuto seguire tutto con serenità e semplicità, senza difficoltà e sacrificio, sapendo di essere sostenuto e supportato. La consiglio a tutti.
Paziente
Paziente
Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Karin Costa, e' una professionista estremamente attenta, empatica e preparata. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire a mio agio, ascoltando con pazienza le mie esigenze e costruendo un percorso alimentare personalizzato, facile da seguire e sostenibile nel tempo. Durante il percorso mi ha sempre incoraggiato, spiegandomi con chiarezza le motivazioni dietro ogni scelta e aiutandomi a capire come migliorare il mio rapporto con il cibo. I risultati sono arrivati senza sacrifici estremi, ma con un approccio equilibrato e realistico. La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista competente, disponibile e davvero interessata al benessere dei propri pazienti.
Paziente
Paziente
Se vuoi intraprendere un percorso di reale cambiamento per il raggiungimento del tuo benessere psico fisico, la dottoressa Costa è la persona giusta. Empatica, chiara, sin dalla prima visita ti ascolta attentamente e crea una dieta personalizzata e soprattutto sostenibile, che ti consente di raggiungere il tuo obiettivo senza troppi sforzi. Chiara nelle sue spiegazioni e sempre molto disponibile, utilizza una applicazione che rende semplice la gestione quotidiana della dieta (cosa devo mangiare a cena? Cosa devo acquistare?). In pochi mesi ho raggiunto il mio obiettivo e lo mantengo nel tempo grazie a una rieducazione alimentare. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
La Dottoressa è una vera professionista. Il suo approccio è umano e competente. Ho raggiunto i miei obiettivi senza fatica seguendo uno stile di vita sano. Disponibile e di grande supporto. Esperienza positiva. La consiglio
Paziente
Paziente
Dottoressa gentile, disponibile e molto preparata. La consiglio a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso per migliorare le proprie abitudini alimentari, accompagnati da empatia e competenza.
Paziente
Paziente
La dottoressa è stata molto gentile, mi ha aiutata nel mio percorso e mi ha sempre incoraggiata. La consiglio
Paziente
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Dottoressa molto gentile, empatica e professionale. Mi ha visitato con molta attenzione, ha ascoltato ogni mia esigenza, ha realizzato un piano alimentare personalizzato secondo i miei gusti e le mie possibilità di preparazione dei pasti. Ha spiegato tutto, dettagliato e riaggiornato dopo del tempo. In tre mesi ho perso 9 kg raggiungendo i miei obiettivi senza alcun sacrificio o difficoltà. Mi ha guidato verso una maggiore consapevolezza e dopo sette mesi ho mantenuto il peso raggiunto senza nemmeno seguire più la dieta in maniera ferrea. Sono soddisfatta, sto meglio in salute, le abitudini alimentari sono cambiate senza stravolgimenti insostenibili. Consigliata.
Paziente
Paziente
Nella dottoresssa Costa ho riscontrato ottime capacità di ascolto ed empatia. Consigli dati con garbo e rispetto. Piano alimentare adattato ai miei ritmi di vita quotidiani ed i miei gusti. Risultati molto soddisfacenti senza frustrazioni. Disponibilità costante per eventuali dubbi o richieste espresse durante il percorso.
Paziente
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